榨汁用熟的蔬菜效果会更好。因为煮熟的蔬菜不再有那些对人身体有害的毒素,而且煮熟的蔬菜也不会损失多少营养物质。煮熟的果蔬汁含有对人体有益的维生素、纤维素和矿物质等...[查看更多]
柚子可以和苹果、蜂蜜、雪梨等一起榨汁。首先要把柚子用水慢慢冲洗干净,然后把柚子剥开皮,将柚子果肉放到榨汁机里,再把其他水果等用水慢慢冲洗干净然后切成片放到榨汁机...[查看更多]
橙子的维生素含量是非常高的,橙子榨汁可以搭配梨子,芒果,苹果,胡萝卜,西瓜。橙子去皮切块,加入适量纯净水,双击开启榨汁模式,满满一杯营养丰富。[查看更多]
想要一杯香浓醇厚的玉米汁,选用新鲜多汁的水果玉米。现在很多厨房小家电都用一键榨汁的功能,更加方便,如果是普通的榨汁机也可以做。榨汁的时候可以搭配玉米、牛奶、冰糖...[查看更多]
芹菜中富含芹菜素这种特有的营养元素,具有抗癌防癌、抗炎、抗氧化、调控血压、扩张血管等作用,还有预防高血压的功能,芹菜中钙、磷含量还可以加强骨骼健康,纤维素含量也...[查看更多]
柠檬汁中含有丰富的维生素、蛋白质和膳食纤维等营养物质,还富含较多的有机酸,能够起到抗炎作用,同时还可以增强机体免疫力,经常喝柠檬汁还有助于预防感冒,而却柠檬中富...[查看更多]
西柚汁富含的营养元素极高,它有清燥热、生津解渴的作用,还能行气宽中、开胃消食,有利于润肠通便,消除口臭及肠中恶气、化痰止咳等功效,还能缓解宿醉带来的难受感。[查看更多]
西瓜汁营养价值非常丰富,功效也十分广泛,从中医角度看,具有消除浮肿、消炎、补水和保湿的作用,能有效改善因胃部灼烧而引起的大便干涩和口舌酸痛,在一定程度上是能增强...[查看更多]
黄瓜榨汁适量饮用对人体是有一定好处的,黄瓜汁营养丰富,味道口感也不错,还具有预防口腔疾病的作用,黄瓜汁中含有丰富的膳食纤维素,能够有效促进胃肠蠕动,有利于人体的...[查看更多]
葡萄汁营养丰富,含有比较多的维生素和有机酸,具有增加唾液分泌的作用,在天气炎热时,葡萄汁还能生津止咳、健胃消食,它还可以有效缓解口干舌燥、食欲不振的情况,还能提...[查看更多]
百香果汁营养丰富,有清肠健胃和排毒养颜的功效,还能够促进人体的新陈代谢,同时具有清热解毒的作用,还能够润肠道通便,能够减少结肠癌的患病率,是一种超纤维的食物,还...[查看更多]
雪梨汁的功效有润肺止咳和化痰,含有非常丰富的维生素及膳食纤维等营养元素,另外还有多糖等营养物质,它能够补充人体的维生素,维持机体正常的代谢功能,同时还能够缓解肺...[查看更多]
胡萝卜汁具有丰富的营养,在人体中消化吸收后它可以转变为维生素A,能防止皮肤过于干燥,对眼睛健康也有一定的保护作用,还有利于牙齿和骨骼的发育,还有一定程度的的降糖...[查看更多]
无花果汁营养价值较高,其中含有丰富的营养物质,不仅可以促进人体消化液的分泌,还能加快肠胃对食物的消化能力,从而起到增强食欲的功效,还具有保护心系血管的功效,其中...[查看更多]
芒果汁具有清理肠胃的效果,能促进肠道的蠕动,使粪便停留在结肠的时间变短,而且对抑制孕妇呕吐也有很好的作用,而且芒果中富含芒果苷成分,可以抗脂质过氧化和保护脑神经...[查看更多]
番茄中含有大量的番茄红素,做成番茄汁并不会损失其营养元素,而且而番茄汁中的番茄红素还会更容易被人体吸收和利用,具有强大的抗氧化成分,加强身体新陈代谢,清除体内自...[查看更多]
核桃汁中含有丰富的蛋白质、微量元素等营养元素,并且还含有较多的维生素含量,有益气健脑的功效,并且还有利尿、缓解便秘、缓解压力、降低患有糖尿病的几率,以及促进头发...[查看更多]
哈密瓜汁不仅风味佳,而且是富有营养的,其中富含蛋白质、维生素、脂肪、钙、磷、铁等成分,有利于心脏和肝脏的健康,还能促进肠胃蠕动,增强消化功能。[查看更多]
桃汁富含胶质物,可以预防便秘,还含有钾、铁等矿物质,适合水肿病人食用,能防治贫血,含有的碳水化合物、维生素等营养物质有调节脂肪代谢、解毒、增强肠道功能的功效,通...[查看更多]
苹果汁可以补充维生素,加速我们的肠道进行蠕动,帮助我们进行清肠通便,苹果当中的维生素含量非常高,作为新鲜的混合果汁,可以让大家补充更多的维生素,另外它的热量不高...[查看更多]