榨汁用熟的蔬菜效果会更好。因为煮熟的蔬菜不再有那些对人身体有害的毒素，而且煮熟的蔬菜也不会损失多少营养物质。煮熟的果蔬汁含有对人体有益的维生素、纤维素和矿物质等...[查看更多]
柚子可以和苹果、蜂蜜、雪梨等一起榨汁。首先要把柚子用水慢慢冲洗干净,然后把柚子剥开皮,将柚子果肉放到榨汁机里,再把其他水果等用水慢慢冲洗干净然后切成片放到榨汁机...[查看更多]
橙子的维生素含量是非常高的，橙子榨汁可以搭配梨子，芒果，苹果，胡萝卜，西瓜。橙子去皮切块，加入适量纯净水，双击开启榨汁模式，满满一杯营养丰富。[查看更多]
想要一杯香浓醇厚的玉米汁，选用新鲜多汁的水果玉米。现在很多厨房小家电都用一键榨汁的功能，更加方便，如果是普通的榨汁机也可以做。榨汁的时候可以搭配玉米、牛奶、冰糖...[查看更多]
芹菜中富含芹菜素这种特有的营养元素，具有抗癌防癌、抗炎、抗氧化、调控血压、扩张血管等作用，还有预防高血压的功能，芹菜中钙、磷含量还可以加强骨骼健康，纤维素含量也...[查看更多]
柠檬汁中含有丰富的维生素、蛋白质和膳食纤维等营养物质，还富含较多的有机酸，能够起到抗炎作用，同时还可以增强机体免疫力，经常喝柠檬汁还有助于预防感冒，而却柠檬中富...[查看更多]
西柚汁富含的营养元素极高，它有清燥热、生津解渴的作用，还能行气宽中、开胃消食，有利于润肠通便，消除口臭及肠中恶气、化痰止咳等功效，还能缓解宿醉带来的难受感。[查看更多]
西瓜汁营养价值非常丰富，功效也十分广泛，从中医角度看，具有消除浮肿、消炎、补水和保湿的作用，能有效改善因胃部灼烧而引起的大便干涩和口舌酸痛，在一定程度上是能增强...[查看更多]
黄瓜榨汁适量饮用对人体是有一定好处的，黄瓜汁营养丰富，味道口感也不错，还具有预防口腔疾病的作用，黄瓜汁中含有丰富的膳食纤维素，能够有效促进胃肠蠕动，有利于人体的...[查看更多]
葡萄汁营养丰富，含有比较多的维生素和有机酸，具有增加唾液分泌的作用，在天气炎热时，葡萄汁还能生津止咳、健胃消食，它还可以有效缓解口干舌燥、食欲不振的情况，还能提...[查看更多]
百香果汁营养丰富，有清肠健胃和排毒养颜的功效，还能够促进人体的新陈代谢，同时具有清热解毒的作用，还能够润肠道通便，能够减少结肠癌的患病率，是一种超纤维的食物，还...[查看更多]
雪梨汁的功效有润肺止咳和化痰，含有非常丰富的维生素及膳食纤维等营养元素，另外还有多糖等营养物质，它能够补充人体的维生素，维持机体正常的代谢功能，同时还能够缓解肺...[查看更多]
胡萝卜汁具有丰富的营养，在人体中消化吸收后它可以转变为维生素A，能防止皮肤过于干燥，对眼睛健康也有一定的保护作用，还有利于牙齿和骨骼的发育，还有一定程度的的降糖...[查看更多]
无花果汁营养价值较高，其中含有丰富的营养物质，不仅可以促进人体消化液的分泌，还能加快肠胃对食物的消化能力，从而起到增强食欲的功效，还具有保护心系血管的功效，其中...[查看更多]
芒果汁具有清理肠胃的效果，能促进肠道的蠕动，使粪便停留在结肠的时间变短，而且对抑制孕妇呕吐也有很好的作用，而且芒果中富含芒果苷成分，可以抗脂质过氧化和保护脑神经...[查看更多]
番茄中含有大量的番茄红素，做成番茄汁并不会损失其营养元素，而且而番茄汁中的番茄红素还会更容易被人体吸收和利用，具有强大的抗氧化成分，加强身体新陈代谢，清除体内自...[查看更多]
核桃汁中含有丰富的蛋白质、微量元素等营养元素，并且还含有较多的维生素含量，有益气健脑的功效，并且还有利尿、缓解便秘、缓解压力、降低患有糖尿病的几率，以及促进头发...[查看更多]
哈密瓜汁不仅风味佳，而且是富有营养的，其中富含蛋白质、维生素、脂肪、钙、磷、铁等成分，有利于心脏和肝脏的健康，还能促进肠胃蠕动，增强消化功能。[查看更多]
桃汁富含胶质物，可以预防便秘，还含有钾、铁等矿物质，适合水肿病人食用，能防治贫血，含有的碳水化合物、维生素等营养物质有调节脂肪代谢、解毒、增强肠道功能的功效，通...[查看更多]
苹果汁可以补充维生素，加速我们的肠道进行蠕动，帮助我们进行清肠通便，苹果当中的维生素含量非常高，作为新鲜的混合果汁，可以让大家补充更多的维生素，另外它的热量不高...[查看更多]
