摘要:哈密瓜汁不仅风味佳,而且是富有营养的,其中富含蛋白质、维生素、脂肪、钙、磷、铁等成分,有利于心脏和肝脏的健康,还能促进肠胃蠕动,增强消化功能。
哈密瓜这种水果除了直接使用外,还可以用来榨汁,将其洗净去皮后,切成小块,直接和水一起放入榨汁机中即可,还可以做成气泡水,口感都是很不错的。
哈密瓜汁不仅风味佳,而且是富有营养的,其中富含蛋白质、维生素、脂肪、钙、磷、铁等成分,有利于心脏和肝脏的健康,还能促进肠胃蠕动,增强消化功能。
1、纯哈密瓜汁
准备哈密瓜500克左右,然后将其切成一小块一小块的,放入榨汁机里面,然后加一点点水,然后榨出来的果汁就可以直接饮用了。
2、哈密瓜气泡水
准备好哈密瓜、冰块、凉白开水、气泡果汁杯等,将打好的哈密瓜果汁放入气泡果汁杯之中,加入气弹,这样一杯蜜瓜气泡水就搞定了。
3、减脂果蔬汁
准备哈密瓜、青瓜、柠檬半个以及适量的冷开水,然后将哈密瓜和青瓜切块后放入榨汁机,再将柠檬汁挤进去,倒入冷水之后就可以开始榨汁了。
标签: 哈密瓜 榨汁 好喝
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