摘要:田七生食或者熟食都可以,生吃的功效侧重于活血化瘀的症状,熟吃的功效侧重于补血,缓解身体虚弱等。吃田七一次3-5克即可,之后需间隔一段时间吃,一般分早中晚的时间段来吃。注意在食用时不要服用过量,否则会引起中毒。
田七功效好作用:田七即三七,微苦,有消炎镇痛,活血止痛,止血化瘀的作用,能有效地治疗出血和跌打损伤。
田七生吃VS熟吃:田七的生食熟食均可,生吃的功效侧重于活血化瘀的症状,熟吃的功效侧重于补血,缓解身体虚弱等。
生吃田七最佳时间:田七什么时候都可以吃,没有什么时间上的限制,只要不与相克食物相食就可以了。
生吃田七好处:生田七主要具有活血化瘀的功效,对于各种出血症状都有很好的缓解,如跌打瘀血、外伤出血等,在预防高血脂、冠心病时,生田七适宜。
生吃田七坏处:一般来说,生吃田七并无坏处,但要注意用量。
生吃田七吃法:生田七3-5克每日一次,不可超过5克,分三次服用,每次1-2克。
熟吃田七最佳时间:田七粉熟吃,需间隔一段时间吃,这不受时间的限制,早中晚都可以吃。
熟吃田七好处:熟食田七主要有补血活血之效,适用于体虚疲乏、贫血或失血过多者,一般因手术失血过多者,可在伤口愈合后食用。
熟吃田七坏处:大体上,熟吃田七并无坏处,但服用过量会引起中毒。
熟吃田七吃法:可以一天吃3克熟田七粉,也可以在吃饭的时候,用鸡汤或骨头汤代替。
标签: 田七 生吃 熟吃
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