摘要:玉米生芽一般建议不要再继续食用,玉米发芽会使蛋白质和碳水化合物降解,味道上会发生变化,但一般情况下适合玉米发芽的环境都比较潮湿,容易滋生细菌,引发霉变,食用会造成身体中毒。
玉米生芽一般建议不要再继续食用,玉米发芽会使蛋白质和碳水化合物降解,味道上会发生变化,但一般情况下适合玉米发芽的环境都比较潮湿,容易滋生细菌,引发霉变,食用会造成身体中毒。
可以将买回的新鲜玉米外皮去掉,留下它最里层的2-3层的内皮即可,将玉米须也保留在上面,将处理好的玉米放进密封袋中,将袋口封紧,然后将其放进冰箱的冷冻藏里面,能长时间的保持。
功效与作用:玉米是我们日常生活中经常食用的粗粮,富含大量的膳食纤维、维生素、蛋白质等营养元素,经常食用可以明目、缓解便秘、促进新陈代谢、降低胆固醇等功效。
适宜人群:非常适宜便秘、脾胃气虚、营养不良的患者食用,改善其不良症状,玉米不宜与海螺、牡蛎同食,大量食用会出现中毒现象。
标签: 玉米 芽 能吃
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