一般来说，核桃仁每天吃3-5粒就可以了，虽然吃核桃对身体有很大的好处，可以健胃补血，滋阴补肾，还有养神的功效，平常经常吃核桃更有利于补脑，耳聪目明，核桃可以有效...[查看更多]
罗汉果是一种属于凉性的植物，适量食用它有着清热、止咳、凉血的作用，罗汉果是一种性质偏凉，味道比较甘甜的一种植物，中医学中一直认为罗汉果有着清肺利咽、化痰止咳、润...[查看更多]
竹荪具有补气养阴、清热利湿、润肺止咳的功效，还具有健脾益胃的作用，它可以煲汤、炖肉、炒菜、烧菜、煮汤等，并且无论使用哪种方法食用竹荪，它所含的营养成分是比较多的...[查看更多]
梨瓜水分含量大，能够起到消暑清热、生津解渴、消除烦躁的作用，最适合夏天吃，梨瓜含有的营养成分比较丰富而且全面，可以为人体提供所需要的营养素和能量，梨瓜的食用方法...[查看更多]
家里不能种九里香的原因就是，家中没有充足的光照，它的叶子是很小的，而且是一个非常密集的排列方式，它对于每天受到的日照是有严格要求的，家里养九里香讲究给它充足的光...[查看更多]
茴香既不是热性也不是凉的，它是属于温性的，而茴香味辛、性温，茴香中含有挥发油、蛋白质、维生素C、维生素A、钙等营养成分，此外还含有茴香油、茴香酸、桂皮酸、茴香烯...[查看更多]
