摘要:草莓是一种水果,因为从植物学的角度来说,水果指的是由植物子房发育而成的果实,里面包含种子,草莓就符合这种定义,味道酸甜可口,营养价值也是很丰富的。
草莓是一种水果,因为从植物学的角度来说,水果指的是由植物子房发育而成的果实,里面包含种子,草莓就符合这种定义,味道酸甜可口,营养价值也是很丰富的。
1、生津止渴:草莓中的有机酸是比较丰富的,可以刺激口中津液的生成,适合容易口渴、口干的人食用。
2、养心安神:从中医的角度上讲草莓是入心经的,可以缓解心神不宁、心烦不寐、失眠多梦等症状,有利于促进睡眠。
3、润肠通便:草莓中的果胶和膳食纤维都是比较丰富的,经常食用的话,可以促进消化,达到润肠通便的效果。
草莓是一种常见的水果,比较常见的品种有红颜草莓、章姬草莓、矮丰草莓、幸香草莓、港丰草莓、女峰草莓、美香莎草莓、安娜草莓。
草莓原产南美洲,在中国和欧洲种植得比较广泛,我国常见产地有辽宁、河北、上海、山东、江苏、安徽、浙江等省份。
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