摘要:水果玉米并不属于水果,而是属于蔬菜一类的,和一般的玉米品种不太一样,口感比较甜,且其营养价值丰富,热量相对较低,属于鲜食玉米的一种。
水果玉米并不属于水果,而是属于蔬菜一类的,和一般的玉米品种不太一样,口感比较甜,且其营养价值丰富,热量相对较低,属于鲜食玉米的一种。
1、延缓衰老:水果玉米的维生素含量比较高,具有天然的抗氧化的控销,能够美化肌肤,延缓人体衰老。
2、润肠通便:水果玉米中含有丰富的膳食纤维,可以加快肠道蠕动,促进大便的排出,起到润肠通便的作用。
3、抗癌:水果玉米中的谷胱甘肽,是一种公认的抗癌因子,可以让致癌物质丧失致癌能力。
一般来说,水果玉米指的就是那种可以生食的玉米品种,比较常见的品种有超甜2008、京甜218、台甜1号、中甜300、白如玉等等。
水果玉米最早是由美国引进的,主要分布在南美洲、中美洲地区,如今我国的水果玉米主产地有云南、内蒙古、贵州、广西、广东等省份。
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