摘要:龙眼属于水果,它是仙人掌科的植物,也是属于南方的一种热带水果,北方人称龙眼为“桂圆”比较多,此水果营养丰富,新鲜龙眼口感好,干货龙眼常用来煲汤,龙眼具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿的功效,平时脾虚且严重贫血的人可以多吃些。
龙眼属于水果,它是仙人掌科的植物,也是属于南方的一种热带水果,北方人称龙眼为“桂圆”比较多,此水果营养丰富,新鲜龙眼口感好,干货龙眼常用来煲汤。
龙眼属于温热水果,但偏热性,平时脾虚且严重贫血、气色不好的人,可多吃一些龙眼,此外,龙眼还有补心血、养心神的功效,可以治疗心神不宁、浅眠。
1、龙眼具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿的功效,临床用于治疗身体出现的久病体虚以及血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠,或者是体内湿热等引起的临床表现,都有良好的调理作用。
2、龙眼对于脑细胞也有很好的作用,能够增强记忆、消除疲劳,而且它还具有降脂、保护心脏、延缓衰老、降血脂、增加冠状动脉流量,对抗人体衰老,有良好的密切关系。
3、另外,龙眼中含有较多的核黄素、抗坏血酸的成分,所以对于身体还具有补气养血、调整心脑血管的作用,对于身体养血、安胎、脾虚泄泻、精神不振、自汗、盗汗,都有良好的调理和治疗作用。
我国优良的龙眼品种为石硖龙眼、草铺种龙眼、储良龙眼、古山二号龙眼等,它喜欢温暖的生长环境,是华南地区特有的水果,主要分布在我国的南方地区,比如云南、广西、广东、福建一带。
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