罗汉果和甘草都有化痰止咳，润肺平喘的功效，没有什么冲突的成分，可以一起泡水喝，搭配饮用对急性支气管炎和急性扁桃体炎等症状的食疗效果明显，但是罗汉果和甘草是不能长...[查看更多]
紫菜是一种营养价值很高的食物，属于一种藻类植物，紫菜这种食物对于脾胃虚寒、消化不好的人来说是不能多吃的，对于身体健康不宜，此外它也不能和柿子、青萝卜、西蓝花、猪...[查看更多]
人参的功效与作用有很多，可以调节免疫力，因为人参含有能增强内皮系统呑噬能力的成分，对易感冒的人有一定的改善体质的效果，人参的食用方法也有不少，可以将人参切成薄片...[查看更多]
石参作为一种常见药材，有着凉血止血、清热化痰的功效，在我国南方地区应用的比较广泛，被称为是“南方人参”。石参最常见的吃法就是入药，此外还可以取少量的石参炖汤，清...[查看更多]
中医认为，五指毛桃性平味甘，有着健脾补肺、化湿止咳的作用，可以用于治疗食欲不振、肺虚咳嗽、哮喘、消化不良等症状，对于肺部器官有着一定的保健功效，还可以用来制作五...[查看更多]
黄姑娘果中含有的维生素c含量比较高，可以有效的增强人体的免疫力，并且可以起到降低血压、降低血脂的作用，又能美白皮肤，消除颜面部位的色斑，补充身体所需要的天然果酸...[查看更多]
玛卡含有大量的营养元素，例如铁、蛋白质、氨基酸牛磺酸等营养成分，这些营养元素可以有效的降低疲劳，增加肌肉耐力，提升人体的抵抗力，玛卡可以用于治疗失眠多梦等。[查看更多]
苏麻可以用于治疗感冒风寒、发热恶寒、头晕鼻塞等症状，苏麻可以抑制血栓的形成，有着抗血栓的功效，苏麻还可以抑制化学致癌剂，所导致的癌症发病率，减少肿瘤的大小，延缓...[查看更多]
