摘要：罗汉果和甘草都有化痰止咳，润肺平喘的功效，没有什么冲突的成分，可以一起泡水喝，搭配饮用对急性支气管炎和急性扁桃体炎等症状的食疗效果明显，但是罗汉果和甘草是不能长期服用的，因为两者都属于性寒凉的药材，用量过多会加重体内的寒气，严重时可引起腹痛和腹泻。
罗汉果和甘草的作用大体上相同，在一起泡水喝可以治疗因为上火带来的咽喉肿痛，但是甘草不必大剂量的冲泡，因为甘草过多会引起浮肿。
罗汉果和甘草都有化痰止咳，润肺平喘的功效，没有什么冲突的成分，可以一起泡水喝，搭配饮用对急性支气管炎和急性扁桃体炎等症状的食疗效果明显。
罗汉果和甘草是不能长期服用的，因为两者都属于性寒凉的药材，用量过多会加重体内的寒气，严重时可引起腹痛和腹泻。
1.润肺止咳：
甘草中含有甘草和苯甲酸钠等成分，可以随着吞咽动作黏附于咽喉附近，由此减少发炎对咽喉部位黏膜的刺激，具有止咳的功效。
2.清热解毒：
甘草性寒凉，能很好的缓解由于上火引起的各种热症和咽喉肿痛。
3.降血脂：
罗汉果中富含的不饱和脂肪酸能有效降低血脂，可以用来预防高血脂症。
4.减肥瘦身：
罗汉果有润肠通便的作用，能及时排除宿便，减少脂肪在体内的堆积，长期饮用有减肥的功效。
1.禁忌人群：
甘草会导致孕妇的血压上升，加大妊娠期高血压的患病几率，所以孕妇不宜饮用甘草，而罗汉果具有润肠通便的作用，所以肠滑泄泻者不宜饮用。
2.过于饮用对人体的伤害：
甘草会导致孕妇的血压上升，加大妊娠期高血压的患病几率，所以孕妇不宜饮用甘草，而罗汉果过量会引其腹痛和腹泻的情况。
标签： 罗汉果 甘草 一起泡水喝
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