白萝卜是凉性食物,能消积滞、化痰热,具有很强的行气功能,可以增强肌体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。白萝卜和牛羊肉一起炖着吃是最好的,这样...[查看更多]
山渣是温性水果。口味分为酸甜两种,其中酸山楂最为流行。它具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。但空腹装态下食用会...[查看更多]
提子是一种温性的水果。具有果脆个大、甜酸适口,具有补血益气,除烦止咳的作用。但提子里面的鞣酸含量比较高,如果一次过多的食用的话,容易导致肠胃不适,出现消化不良甚...[查看更多]
木瓜是平性水果,既不属于热性也不属于凉性。木瓜中含有丰富的维生素和纤维素,可以健胃消食,润肠通便。辅助减肥瘦身,美容养颜。此外,还可以生津止渴,润肺止咳。但是木...[查看更多]
百香果属于平性水果,具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。平时可直接鲜食,或者是拿来泡茶都可以。注...[查看更多]
石榴是平性的,不是温热性也不是寒凉性。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。大量食用会导致上火,而且不要空腹时...[查看更多]
柚子是一种凉性水果,清香、酸甜、凉润,营养丰富。可以生吃或连皮煎汤。具有健胃润肺、清肠利便、兼具美容减肥等功效。但体质虚寒者不宜多食,肾功能不全,伴有高钾血症的...[查看更多]
菠萝蜜是平性水果,既不属于热性也不属于凉性水果。菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、矿物质、脂肪油等,对维持机体的正常生理机能有一定作用,并且有助减肥。但吃得太多的...[查看更多]
槟榔属于发物。它含有丰富的酚类、多糖、脂肪、粗纤维以及人体内所需的多种的营养物质,可以给我们的身体补充到充足的营养物质。而且还有驱虫的效果,尤其是对猪肉条虫的杀...[查看更多]
凤梨属于发物。凤梨营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、尼克酸等,有清热解暑、生津止渴、利小便的功效。因性味寒凉,对于体寒、有低血压的朋友来说还是尽量少吃。[查看更多]
荸荠不是发物,它属于一类较为温和的食材。荸荠口感甜脆,含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维,具有凉血解毒、利尿通便祛痰、消食除胀等功效。因为属于寒性食物,女子月经期间...[查看更多]
豇豆不是发物。它性味甘平,健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质,还含有多种维生素和微量元素等,所含磷脂可促进胰岛素分泌,是糖尿病人的理想食品。豇豆与粳米一起煮粥食...[查看更多]
芸豆,是一种可以食用的豆科植物,不是发物。它营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。不过其籽...[查看更多]
地菜属于发物。味甘,性凉,归肝、脾、肾经,具有和脾、清热利水、消肿平肝、止血明目的功效,地菜为凉性食物,所以体弱虚汗的女性不宜食用,还有新生的婴幼儿、便清泄泻及...[查看更多]
栗子不是发物。栗子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质。食用之后可以补充体内所需的多种营养成分,还能增强大家的体质,提高人体免疫力,增强机体抗...[查看更多]
黄桃不是发物。它营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素,能够生津解渴、润肠通便、滋补气血,美容养颜的作用。未成熟的黄桃不能吃,而且它不适...[查看更多]
香椿为发物,香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。香椿不宜和动物肝脏同食,服用维生素K时不应食用香椿。慢性...[查看更多]
开心果不是发物。其果实富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,对心脑血管疾病、老年性视网膜病变、防衰老等具有医疗保健功效。但过量...[查看更多]
西瓜是发物,它属于寒性水果,吃西瓜会增加体内寒气。西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素等多种物质,有清热、利尿、降血压之效。切记不可多吃,任何人吃多...[查看更多]