摘要:青提皮当然是可以吃的,而且提子的皮和果肉连接得十分紧密,并不容易剥下来,口感上也影响不大,是可以一起吃的。青提还是不剥皮吃会更好一点,作为提子的一种,这种水果的大部分营养物质都在皮和籽里面了,皮里面的营养价值会更高一些。
青提是可以直接吃的,但是需要洗干净后才能够直接食用,否则上面会有农药残留,而且不宜空腹食用,也不宜过量食用,需要多注意一些。
青提皮当然是可以吃的,而且提子的皮和果肉连接得十分紧密,并不容易剥下来,口感上也影响不大,是可以一起吃的。
青提还是不剥皮吃会更好一点,作为提子的一种,这种水果的大部分营养物质都在皮和籽里面了,皮里面的营养价值会更高一些。
青提皮是可以吃的,只要确保清洗干净就可以吃,而且青提皮也是有很多的营养价值的,比如:
1、抗病毒:青提皮之中含有天然的聚合苯酚,可以抑制人体内病毒的活性,以及消灭细菌,使其失去传染能力,达到抗病毒的功效。
2、预防癌症:青提皮还有着预防癌症的作用,其中富含白藜芦醇,是一种重要的抗癌成分,被人体吸收之后,可以有效阻止人体内致癌物质的产生。
标签: 青提 带皮 去皮
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