摘要:成熟的姑娘果是黄色的,果实外面有草纸一样的外皮,秋季成熟后可食用,味甘、多汁、爽口。姑娘果的药用价值很高,可以生吃,也可以将其冷冻后吃,其含有丰富的维生素、蛋白质和纤维素成分,具有美容养颜的作用,适量食用有助于降低人体的火气,对人体的健康有好处。
成熟的姑娘果是黄色的,果实外面有草纸一样的外皮,株枝上的果呈多角灯笼形,果实内有圆形果球,如樱桃大小,秋季成熟后可食用,味甘、多汁、爽口、Vc含量高。
成熟的姑娘果食用起来很好,带有清香的甜味,新鲜的果实味道更甜、更好,经常食用对人体非常好。
姑娘果可以直接吃,但是吃之前要将其清洗干净,不要吃灰尘和微生物,不然会对人体的健康不利。
1、直接吃:姑娘果的药用价值很高,可以生吃,适应这种味道,吃起来不错,而且生吃的营养价值也很高。
2、冷冻后吃:摘下姑娘果放入容器中,将其冻的就像冰球一样冻结,然后再吃的话,味道更好一点。
3、水果沙拉:姑娘果可以做成水果沙拉,加入蔬菜、西红柿等,再加入沙拉酱,直接将其混合就可以吃了。
1、姑娘果中含有丰富的维生素、蛋白质和纤维素成分,其中维生素具有良好的抗氧化作用,纤维素能加快体内多余的毒素和废物的排出,具有美容养颜的作用。
2、姑娘果适量食用有助于降低人体的火气,其次它的水分含量多,适量食用有解渴的效果,有清热解毒的作用,对人体的健康有好处。
标签: 姑娘果 味道 好吃
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