摘要:莲雾是夏季水果,是5月份的水果,所以莲雾不是冬季当季的水果,冬天吃莲雾属于反季,可适量食用一些。莲雾在热带地区是一年四季都可以种植的,南方地区在春秋两季种植最为适宜,果实在夏季5-8月份成熟。莲雾在我国常见产地有:台湾、广东、福建、云南等,在每年的5月份开始进行采摘上市。
莲雾是夏季水果,是5月份的水果,常见的莲雾品种有:黑金刚、黑珍珠莲雾、黑珍珠莲雾、巴掌莲雾、青钻石莲雾、黑糖芭比、白翠玉莲雾等。
莲雾不是冬季当季的水果,冬天吃莲雾属于反季,冬天可适量食用莲雾,反季水果的营养价值较低,冬天还是尽量食用时令水果较为适宜。
莲雾在热带地区是一年四季都可以种植的,南方地区在春秋两季种植最为适宜,适合在温度高的热带、亚热带气候地区种植,果实在夏季5-8月份成熟。
莲雾原产自马来西亚和印度地区,现在我国比较常见的产地有:台湾、广东、福建、云南等,在每年的5月份开始进行采摘上市,普通品种的莲雾上市的价格大概在10-20元/斤。
吃莲雾的季节是在5-8月份之间,夏季吃莲雾最合适,果实饱满多汁,味道甘甜可口,莲雾可洗净后直接食用,可将莲雾做成甜品味道极佳。
莲雾中含有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素等营养成分,经常食用莲雾可以起到生津解渴、宁心安神、清热利尿、促进肠胃消化等作用。
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