摘要:三七闻着与人参味道相似,吃起来有很多味道,有苦味、甘味、中药味和土腥味,食用的时候会感觉先苦后甜,苦后有回甘。三七里面含有的营养元素,能够促进皮肤细胞的活性,从而起到延缓皮肤衰老的效果。此外,三七具有疏通气血的效果,女性平时可以适当食用。
三七吃起来有很多味道,有苦味、甘味、中药味和土腥味,食用的时候会感觉先苦后甜,苦后有回甘,有浓浓的中药味,而这种中药味是三七独有的。
三七闻着与人参味道相似,头数越多,味苦涩味越重,头数越少,味道越纯,越清新浓郁,人参味越显。
三七可以直接吃的,可以嚼着吃,但嚼着吃味道不好,不能把握用量,也不易消化,正确方法是将三七打成粉口服,常温水冲服。
三七可以直接用温水送服,或者是将三七研磨成粉末服用,也可以煎服,或者是在炖鸡以及炖排骨的时候,适当的加入一些。
延缓皮肤衰老:三七里面含有的营养元素,能够促进皮肤细胞的活性,从而起到延缓皮肤衰老的效果。
增强人体免疫力:经常吃一些三七能够很好的提升人体的抵抗力,促进抗体的形成,从而提高身体的免疫力。
保持女性月经周期规律:三七具有疏通气血的效果,女性在平时多吃一些三七,能够很好的帮助身体保持月经周期稳定,促进体内的气血循环。
标签: 三七 味道 好吃
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