摘要:新鲜的蓝莓闻起来会有一种清爽的味道,吃起来味道是酸甜的,而且会有一种微香味。蓝莓是一种营养价值非常高的水果,用清水洗干净就可以直接食用,如果做成奶昔也是非常好吃的。蓝莓含有非常多的花青素,常吃蓝莓可以让眼睛明亮、皮肤紧致,还可以增强抵抗力。
新鲜的蓝莓闻起来会有一种清爽的味道,吃起来味道是酸甜的,而且会有一种微香味。
蓝莓好吃,其中甜度较高的蓝金品种,是蓝莓中口感很好的,得到很多人的喜欢。
蓝莓可以直接吃,蓝莓是一种营养价值非常高的水果,用清水洗干净就可以直接食用,而且蓝莓皮上有一些营养物质,非常的丰富。
蓝莓做成奶昔特别好吃,制作方法也很简单,把适量的蓝莓与酸奶一起放到料理机中,加少量蜂蜜一起搅碎制成奶昔,取出装到杯子中,入冰箱冷藏两个小时以后取出直接食用,清凉爽口。
吃蓝莓的好处是全身性的,因为蓝莓含有非常多的花青素,常吃蓝莓可以让眼睛明亮、皮肤紧致,还可以增强抵抗力。
标签: 蓝莓 味道 好吃
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