摘要:陈皮枸杞茶,缓解寒咳、促进消化;陈皮山楂茶,消食化积、润肠通便、理气健脾;决明子陈皮茶,利咽润喉、燥湿开胃,清肝明目;柠檬陈皮茶,健脾和胃,润燥去咳;陈皮玫瑰茶,提高免疫力;还有陈皮普洱茶、陈皮+熟
孟冬时节,寒冷干燥,此时饮一杯新会陈皮茶。除了体验陈皮甘甜细腻的上乘滋味,还享受它舒肝润肺,燥湿健脾的价值。那么。陈皮可以搭配什么泡水喝呢?
作用:缓解寒咳、促进消化
食材:陈皮2克、枸杞6克
做法:将上述食材一同冲泡饮用。
陈皮+山楂=刮油通便
作用:消食化积、润肠通便、理气健脾
食材:陈皮2克、北山楂干2克、炒决明子2克、干荷叶1克
做法:将上述食材一同冲泡饮用。
材料:决明子6-9克,陈皮3克。
做法:开水300ml冲入杯中,焗10-15分钟,待晾温后,当茶饮用。每天1次,连续2-3天饮用。
功效:利咽润喉、燥湿开胃、清肝明目、润肠通便。
食材:柠檬2片+枸杞3g+陈皮两瓣+菊花3g
效果:健脾和胃、清肝明目
柠檬+陈皮还具有化痰止咳、润燥去咳的功效
食材:陈皮两瓣+玫瑰花5g
效果:助于消化、理气解
陈皮+玫瑰花,可以使皮肤光泽,提高免疫力
食材:陈皮两瓣+普洱茶适量
效果:理气健脾,解腻暖胃
陈皮搭配普洱,果香与茶香相融合,春节待客好饮品
陈皮口感柔滑甘甜,熟茶醇厚甜滑,两者相助相益,有健脾消食、醒脑提神的功效,亦有滋润脾胃、生津解渴、疏肝润肺等好处。
红茶含有丰富的茶黄素,陈皮所含挥发油,二者相配,可以解痰去燥,暖胃驱寒,有利于身体新陈代谢,提高身体的抵抗能力。
标签: 陈皮 泡茶 搭配
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