摘要：仙女果又叫圣女果，既可以说是蔬菜也可以说成是水果，营养价值挺高的，属于番茄家族的一员，它的外观玲珑可爱，含糖度很高，汁水较多，口味香甜鲜美，风味独特而广受消费者喜爱，一般直接鲜食味道是最好的，也可以拌点白糖吃，或者炒菜食用。
仙女果是最为常见的水果了，因为它跟番茄长得太像了，所以它又被叫做“小番茄”或是“小西红柿”，它对种植条件要求不高，一年四季都能种植成活，在阳台上栽种，也可以轻松收获到果实。
仙女果又叫圣女果，既可以说是蔬菜也可以说成是水果，营养价值挺高的，属于番茄家族的一员，它对环境的适应性广，抗性好，喜欢阳光充足、湿润的环境，在我国一年四季均可栽培。
仙女果原来生长在美洲的安第斯山地带，后来引进中国，在我国的产地主要分布在海南、广东、福建等地，北方城市有非常大销量。
仙女果好吃，它的外观玲珑可爱，含糖度很高，汁水较多，口味香甜鲜美，风味独特而广受消费者喜爱，一般直接鲜食味道是最好的，也可以拌点白糖吃，或者炒菜食用。
1、减肥：仙女果可以促进消化，能够润肠通便，清理肠道，因此可以起到减肥的作用，如果有啤酒肚或者小肚腩的话，可以吃一些仙女果，有很好的减肥作用。
2、润肤美容：仙女果还具有润肤美容的功效，仙女果含有很高的胡萝卜素和多种维生素，能够有效改善肌肤粗糙老化，是保持青春的上好食品。
3、杀菌止血：仙女果是一种性质微寒的美味水果，它能清热也能止血，可以缓解上火，牙龈肿痛，牙龈出血等症状，另外人们有口腔溃疡、口舌生疮等不良症状时，适量吃一些仙女果也能让症状明显减轻。
4、生津助消化：仙女果酸酸甜甜的口感，可以让夏季食欲不振的人群提高食欲，夏季吃点仙女果可解暑热，增进食欲，帮助消化，维护胃液的正常分泌。
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