摘要:仙女果又叫圣女果,既可以说是蔬菜也可以说成是水果,营养价值挺高的,属于番茄家族的一员,它的外观玲珑可爱,含糖度很高,汁水较多,口味香甜鲜美,风味独特而广受消费者喜爱,一般直接鲜食味道是最好的,也可以拌点白糖吃,或者炒菜食用。
仙女果是最为常见的水果了,因为它跟番茄长得太像了,所以它又被叫做“小番茄”或是“小西红柿”,它对种植条件要求不高,一年四季都能种植成活,在阳台上栽种,也可以轻松收获到果实。
仙女果又叫圣女果,既可以说是蔬菜也可以说成是水果,营养价值挺高的,属于番茄家族的一员,它对环境的适应性广,抗性好,喜欢阳光充足、湿润的环境,在我国一年四季均可栽培。
仙女果原来生长在美洲的安第斯山地带,后来引进中国,在我国的产地主要分布在海南、广东、福建等地,北方城市有非常大销量。
仙女果好吃,它的外观玲珑可爱,含糖度很高,汁水较多,口味香甜鲜美,风味独特而广受消费者喜爱,一般直接鲜食味道是最好的,也可以拌点白糖吃,或者炒菜食用。
1、减肥:仙女果可以促进消化,能够润肠通便,清理肠道,因此可以起到减肥的作用,如果有啤酒肚或者小肚腩的话,可以吃一些仙女果,有很好的减肥作用。
2、润肤美容:仙女果还具有润肤美容的功效,仙女果含有很高的胡萝卜素和多种维生素,能够有效改善肌肤粗糙老化,是保持青春的上好食品。
3、杀菌止血:仙女果是一种性质微寒的美味水果,它能清热也能止血,可以缓解上火,牙龈肿痛,牙龈出血等症状,另外人们有口腔溃疡、口舌生疮等不良症状时,适量吃一些仙女果也能让症状明显减轻。
4、生津助消化:仙女果酸酸甜甜的口感,可以让夏季食欲不振的人群提高食欲,夏季吃点仙女果可解暑热,增进食欲,帮助消化,维护胃液的正常分泌。
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