摘要:芝麻在小面盆里放入加一半水,然后进行淘洗,接着将悬浮的芝麻捞到洗菜篮里,然后倒回盆内重复洗两遍就干净了。芝麻能够减缓衰老、减肥、延年益寿、调理高脂血症、保肝护肝、调理血压、缓解便秘、提高生育能力等,芝麻吃多了容易引起消化不良的症状。
芝麻没洗吃了会吃到一些尘土、沙粒等杂质,对身体不会有太大的影响,所以可以放心。
清洗芝麻可以用小布袋对准水龙头冲水,然后用手揉搓,等到洗干净后甩干水分,就可以了。
芝麻在小面盆里放入加一半水,然后进行淘洗,接着将悬浮的芝麻捞到洗菜篮里,然后倒回盆内重复洗两遍就干净了。
芝麻放到盆里用水洗一遍,浸泡一下,过滤掉沙子,再把芝麻倒入纱网,这样就能洗去农药了。
芝麻可以将它炒熟后然后碾碎,或者与其他食品一起制作,作为点缀食用都是可以的。
芝麻能够减缓衰老、减肥、延年益寿、调理高脂血症、保肝护肝、调理血压、缓解便秘、提高生育能力等,芝麻吃多了容易引起消化不良、上火、便秘、内分泌失调、脱发、秃顶、发胖等。
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