摘要:奇异果是降火水果,也叫猕猴桃,富含维他命C,能增强免疫系统,促进伤口愈合,具有去火的功效。它的提取物抗突变成分谷胱甘肽对如肺癌、皮肤癌等有一定的抑制作用。奇异果口感柔顺,是酸甜苦辣的美味水果,它还富含精氨酸,对降低心血管疾病,如高血压、心肌梗死等具有特殊功效。
奇异果也叫猕猴桃,它是寒性水果,具有去火的功效,味道口感柔顺,是酸甜苦辣的美味水果。
奇异果里面有大量的维生素c,吃了不仅不会上火,还能下火。
奇异果不能多吃,一般一天吃一次即可,可以补充维他命,在冬季养生时尽量少吃。
奇异果富含维他命C,能增强免疫系统,促进伤口愈合等多种作用。
1、奇异果的提取物抗突变成分谷胱甘肽,对多种肿瘤细胞病变,如肺癌、皮肤癌等都有一定的抑制作用;
2、奇异果富含精氨酸,对降低心血管疾病,如高血压、心肌梗死等具有特殊功效。
1、不宜多食:奇异果性寒,不宜多食,大便腹泻者不宜多食。孕妇流产,月经过多,尿频,忌食;
2、不宜空腹吃:进食时间以饭前饭后1~3小时为宜,不宜空腹吃;
3、容易过敏:儿童吃太多奇异果会引起严重的变态过敏反应,所以不宜多吃。
标签: 奇异果 上火 降火
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