摘要:柿子降火,是凉性食物,不宜多吃,否则会引起腹痛、腹泻现象。适量吃柿子具有补充营养、促进代谢等功效。能促进粪便的排出,有较强的促进消化的作用。除此之外,柿子可以加速机体排毒、养颜美肤。注意在吃柿子的时候,不能同时吃含蛋白高的鱼肉等食物,否则容易形成胃柿石。
柿子降火,是凉性食物,不宜多吃,否则会引起腹痛、腹泻现象。吃柿子是清火的,有清热润肺化痰止咳之功效,柿子营养丰富,被誉为“果中圣品”。
柿子性寒,不会上火,但是多吃会胃胀气!并且有很多的糖原量,对高血糖病人影响非常大,吃多了对口腔也是不好的。
柿子味道好,口感佳,一天吃1-2个最佳,最多不超过3个,可以为身体起到补充维生素和无机盐的作用。
吃柿子不会上火,吃点柿子可助降火气,但是一口气吃很多,很容易引起结石。
适量吃柿子具有补充营养、促进代谢等功效。能促进粪便的排出,有较强的促进消化的作用。除此之外,柿子可以加速机体排毒、养颜美肤。
1、柿子难以消化,患有慢性胃炎、消化不良、排空延缓等胃功能低下者不宜过多食用。不能空腹吃。
2、在吃柿子的时候,不能同时吃含蛋白高的鱼肉等食物,否则因为鞣酸的作用,容易形成胃柿石。
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