摘要：韭菜是热性，多吃韭菜有温肾助阳的功效，而且还能够益脾健胃，所以平时可以适当的吃一些韭菜，韭菜中的含硫化合物具有降血脂的作用，同时还能够扩张血管，防止一些血管疾病的发生，比较适合一些心脑血管病人食用。
韭菜的药性比较温，是属于热性食物，含有大量的脂肪、糖类、维生素B、维生素C和粗纤维等，有着健胃、提神、温暖的作用。
韭菜是热性，多吃韭菜有温肾助阳的功效，而且还能够益脾健胃，所以平时可以适当的吃一些韭菜，韭菜中的含硫化合物具有降血脂的作用，同时还能够扩张血管，防止一些血管疾病的发生，比较适合一些心脑血管病人食用。
韭菜吃了以后，可以养肝、增加脾胃之气，而且韭菜具有益脾健胃、行气理血的功效，韭菜中含有大量的硫化合物，有着降低血脂、扩张血脉的作用。
韭菜吃多了容易引起上火，因为韭菜中含有大量的粗纤维，如果韭菜食用过多的话，可能会引起肠胃不适的情况，例如腹泻、腹痛等。
阴虚火旺、消化不良的人不适合吃韭菜，如果食用过多的话，会引起胃肠不适、腹泻的情况，因为韭菜含有的纤维比较多，不容易被人体的肠胃所消化。
标签： 韭菜 是热性还是凉性 性味
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