摘要:菊花和枸杞中都含有丰富的维生素A,而维生素A是保护眼睛健康的重要物质,经常喝枸杞菊花茶可以使人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺的人来说,对于用眼过度所导致的双眼干涩有较好的治疗效果,有很好的清肝明目的
菊花枸杞茶,是菊花茶中加入枸杞冲泡而成的茶饮,它具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒等功效。
菊花枸杞茶的特点,就是它含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁、微量元素等,保健的必需营养。
1、清肝明目:
菊花和枸杞中都含有丰富的维生素A,而维生素A是保护眼睛健康的重要物质,经常喝枸杞菊花茶可以使人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺的人来说,对于用眼过度所导致的双眼干涩有较好的治疗效果。
2、养肝排毒:
它们中还含有丰富的β-胡萝卜素、维e、硒以及黄酮类等抗氧化物质,具有较好的抗氧化作用,能对抗自由基过氧化,从而有助于延缓衰老。
食用菊花枸杞茶最大的禁忌,就是千万不要给一些脾胃虚寒和感冒的人来喝,很容易让他们出现一些疾病,因为菊花是一种寒性的药物。
如果有这种情况或者感冒发烧的人喝了之后就会加重病情,如果出现这种情况就得不偿失了。
标签: 菊花 枸杞 作用与功效
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至zhiwushuo2023#163.com(#修改为@) 举报,一经查实,本站将立刻删除。