摘要:在日常生活中,非寒性水果有很多,温热性水果以及平性水果都属于非寒性水果,比如樱桃、荔枝、桂圆、苹果、石榴、山楂、榴莲、葡萄、菠萝、枣、甘蔗、木瓜等。另外吃水果要看体质,体寒者可适量食温热性水果,体热者可适量食平寒性水果调和。
不是寒性的水果多不胜数,按类大概分为热性、温性、平性水果三种。
热性水果有榴莲、荔枝等,温性水果有龙眼、苹果、水蜜桃、桃子等;性平的水果有百香果、菠萝、葡萄等。
另外,吃水果要看体质,体寒者可适量食温热性水果,体热者可适量食平寒性水果调和。
除了像梨子、柿子、火龙果、柚子等寒凉性的水果外,热性、温性、平性水果都不是寒性水果。下面具体聊了解下这上面的水果。
榴莲、荔枝等,都属于高热性水果。而热性水果中也含有温热性水果,像龙眼、石榴、木瓜、青果等,都属于温性偏热水果。而且,体寒之人吃热性水果和温热性水果最好。
苹果、水蜜桃、桃子、龙眼、红毛丹、金桔、乌梅、樱桃、红枣、石榴、山楂、木瓜、青果、白果等都是温性水果。温性水果适合体寒之人,对于体寒之人来说,可以起到调合作用。
菠萝蜜、菠萝、葡萄、黑枣、李子等都是平性水果。平性水果适合所有人群,可以说是百无禁忌的水果,体质寒凉之人可以吃,体热之人也可以吃。
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