摘要：凉性的水果是有很多的，常见的凉性水果有西瓜，香蕉，芒果，橘子，橙子，草莓等等。其中，西瓜是一种寒性的水果，一般不可以多吃，尤其是孕产妇、小孩子、老人更不可以多吃。此外，一般体质较寒、肠胃虚弱的人都不宜多吃芒果，女性在经期应该避免吃芒果，以免引起痛经、月经不调等。
在天气燥热的情况下，除了白开水解渴之外，人们还会食用水果。一般水果会被分为寒凉、温热、甘平这三类。而天气热的情况下，人们可以通过食用凉性水果来散热的，那么你知道哪些水果是凉性的吗？
1、西瓜
西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的。
2、香蕉
香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果。所以，如果你被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个。
3、芒果
芒果也属于寒凉性的水果，但是要注意，一般体质凉的人或者是体质较寒的人是不宜吃太多了，尤其是女性来例假的时候。
4、橘子
橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。
5、橙子
橙子和橘子长得差不多，外表。而且两者都属于同一类，寒性类的水果。所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃。
6、草莓
草莓个小，长得又可爱，很受女孩子的喜欢。所以，女生在草莓下来的季节，就疯狂地吃，例假来的时候，也不例外。但这是寒性食物，少吃为妙。
标签： 水果 凉性 哪几种
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 568917949@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
诺丽果应该是世界上最臭的水果，其他的臭水果还有番石榴、火参果、榴莲、蛇皮果、木苹果、牛油果、蛋黄果、猫儿屎等。其中诺丽果味道真的很怪，有一种浓郁的臭味，像臭奶酪...
橙子的维生素含量是非常高的，橙子榨汁可以搭配梨子，芒果，苹果，胡萝卜，西瓜。橙子去皮切块，加入适量纯净水，双击开启榨汁模式，满满一杯营养丰富。
最通便的水果有橘子、葡萄、木瓜、番石榴、橙子、梨、西瓜、猕猴桃、火龙果等。其中橘子当中含有的维生素C的含量是很丰富的，也是一种天然可以对抗便秘的水果。葡萄属于通...
最减肥的水果有甜瓜、草莓、葡萄柚、西柚、柠檬、橙子、桃子、苹果、菠萝、猕猴桃、香蕉、火龙果、百香果等。其中苹果的热量比较低，有着很高的饱腹感，100克苹果的热量...
降火功效最好的水果有，猕猴桃，雪梨，山竹，西瓜，葡萄，柚子，西红柿，荸荠等。其中葡萄的含铁量十分丰富，能有效的补充人体所需的铁以及其他营养物质，还可以改善食欲不...
福鼎白茶属轻度发酵的白茶，主要产自福建省福鼎市，是以福鼎大白茶等优质茶树品种的鲜叶为原料，在整个生产过程中，经萎凋、干燥两道工序，不揉不炒，最大限度地保留了茶叶...
红提既不是热性也不是凉性，它是平性的，属于温性，而红提味甘酸、性平，提子跟葡萄都属于葡萄类，它富含多种对人体健康有好处的维生素、果糖、矿物质、白藜芦醇等，所以深...
不可以使用磷酸二氢钾的植物有合欢花，凤尾兰，榆叶梅，紫藤花等等，磷酸二氢钾是一种的酸性的物质,所以，喜欢生长在碱性环境中的植物是不能使用磷酸二氢钾的，如果对这些...
铁树之所以不能送人，主要原因在于株型庞大，不易携带及运输，铁树为裸子植物，茎高约2米，枝繁茂，叶质厚实而坚硬。事实上，铁树具有很高的观赏价值，对环境的适应性也比...
大兴庞各庄梨花村是著名的京白梨产地。康熙年间，这片白梨已被列为宫中贡品，慈禧老佛爷对此也十分喜爱；1981年，梨花村的白梨在北京市梨花村被评为最优产品，并在白梨...
在剥石榴的时候，需要先把石榴清洗干净，然后用刀子把石榴的顶盖给切下来，再沿着石榴果肉里面的白膜将外壳一刀刀的划开全部划开后，再把石榴这样轻轻的掰一掰，再拿一个小...
生发绿豆芽首先需要准备绿豆，然后绿豆加水泡一夜，第二天绿豆就全部发芽了，然后进行滤水，只要胚芽顶开了绿豆的外皮就可以了，说明绿豆芽就发好了，做法简单又快速，最主...
水果猎人，顾名思义，就是指在全世界各地寻找水果的人。目前，杨晓洋联合百家号出品的系列节目第二季《出发吧水果猎人》也正式在百家号上线，杨晓洋的“水果猎人”之旅再次...
