摘要:仙人球花是可以吃的,它含有很多的微量元素,还含有蛋白质、氨基酸、维生素以及果胶等物质,这些物质都是对人体有利,通常可以拿它凉拌、做点心,或者是炖着吃。仙人球花的作用与功效也与仙人球相近,在行气活血、清热消毒、抗炎镇痛等方面具有较好的功效,但是在服用时一定要在医师的指导下进行。
仙人球花是可以吃的,它含有很多的微量元素,还含有蛋白质、氨基酸、维生素以及果胶等物质,这些物质都是对人体有利,通常可以拿它凉拌、做点心,或者是炖着吃。
1、泡水喝
先将在花期采摘下来的仙人球花晾晒脱水,然后在想要喝的时候,取出适量的仙人球花用开水冲泡即可,注意控制好仙人球花的冲泡的量,不必太多。
2、凉拌
用清水将仙人球花清洗干净,然后将仙人球花上的表皮全部去掉,暴露出当中的肉质,添加调味料将其凉拌食用,可以直接吸收仙人球花的营养价值。
3、混炒
首先需要将仙人球花清洗干净,并将它的表皮全部去掉,然后将切成需要的形态,混合其它食物一起炒食用,不仅可以增加食物的口感,也可以增加食物的营养价值。
仙人球花的作用与功效也与仙人球相近,可以食用入药,在行气活血、清热消毒、抗炎镇痛等方面具有较好的功效,但是在服用时一定要在医师的指导下进行。
女性在月经期最好是不要吃仙人球花,因为仙人球花有可能会影响月经,出现月经不调的情况,虽然也可能并没有影响,但还是需要注意一下。
标签: 仙人球花 可以 吃
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