摘要：鼠尾草不但有着滋补、防止痉挛的功效，同时对喉咙疼痛、清洁伤口等方面也有一定的效果，并且还有刺激食欲、减缓肠胃气胀的作用，鼠尾草含有大量的抗氧化剂，同还含有大量的维生素和矿物质元素，经常食用鼠尾草的话，可以有效的增强记忆力，改善大脑功能。
鼠尾草不但有着滋补、防止痉挛的功效，同时对喉咙疼痛、清洁伤口等方面也有一定的效果，并且还有刺激食欲、减缓肠胃气胀的作用。
鼠尾草属于双子叶植物纲管状花目植物，叶子的形状为长椭圆形，花朵的颜色为蓝紫色，花期是在夏季的6-9月份，小坚果的形状为椭圆形，长度为1.7毫米，直径为0.5毫米，果皮的表面十分光滑。
1、鼠尾草含有大量的抗氧化剂，同还含有大量的维生素和矿物质元素，经常食用鼠尾草的话，可以有效的增强记忆力，改善大脑功能。
2、鼠尾草有着抗菌、杀菌、消炎的作用，可以有效的促进细胞的再生、也可以修护皮肤的细胞组织，调节皮肤油脂的分泌，可以用于治疗卵巢充血、生理期疼痛等病症。
3、鼠尾草有着驱瘟除疫的功效，经常食用的话，还有着美容养颜的功效，可以有效的减缓衰老的速度，防止衰老。
1、鼠尾草不可以长期或者是过量服用，否则会对身体造成比较大的伤害，可能会加重人体肠胃的负担，影响身体的健康。
2、癫痫患者不可以食用鼠尾草，因为鼠尾草的副作用比较大，可能会有着惊厥、混乱和心跳加速的副作用，不利于身体的健康。
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