摘要:水芹菜具有平肝降压、补铁、利尿的功效,水芹菜是粗纤维,尤其出现腹胀或者滞食适量的吃,可以有利于排便,从而起到解除腹部压力的作用。
水芹菜具有平肝降压、补铁、利尿的功效,水芹菜是粗纤维,尤其出现腹胀或者滞食适量的吃,可以有利于排便,从而起到解除腹部压力的作用。
水芹菜的特点,就在于它属于水生的宿根植物,而根茎在秋季是自倒伏在地上的,在生长的过程中逐渐形成新株,并向四周抽生匍匐枝,到了冬季冻枯上部枝就会枯萎,基部茎叶依靠水层越冬。
1、清热解毒:水芹菜味甘、苦,性质寒凉,但无毒性,能入且经和胃经以及肝经,平肝清热和祛风利湿以及除烦消肿和凉血止血等都是它的主要功效。
2、润肺利湿:利尿消肿是水芹菜的重要功效之一,它含有大量的天然利尿成分,能消除人体内多余的水分,也能利尿消肿的。
1、水芹菜隔夜:水芹菜最大的禁忌就是隔夜食用,它在细菌的作用下亚硝胺的含量是比较高的,食用隔夜水芹菜之后,以免对人体健康造成不利的影响。
2、脾胃虚寒者:脾胃虚寒的人是不适合食用水芹的,水芹菜性寒,而且容易导致滑肠,脾胃虚寒者食用后容易加重症状。
标签: 水芹菜 的功效与作用 作用与功效
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至zhiwushuo2023#163.com(#修改为@) 举报,一经查实,本站将立刻删除。