摘要：沙梨清暑解渴、生津收敛、止咳化痰、清热镇静、排毒养颜、保肝护肝的功效，常用来治疗干咳，对于热病和烦渴有很好的治疗效果，此外沙梨可以帮助促进肠胃蠕动，缓解便秘，防止食物在肠胃中堆积。
沙梨清暑解渴、生津收敛、止咳化痰、清热镇静、排毒养颜、保肝护肝的功效，常用来治疗干咳，对于热病和烦渴有很好的治疗效果。
沙梨最大的特点，就是它的果实是比较大的，而皮薄质跪，肉白无渣，汁甜如蜜，可疗热症，此外主要产在北部山区如岩、龙华、观澜等地区。
1、促进肠胃蠕动：沙梨可以帮助促进肠胃蠕动，缓解便秘，防止食物在肠胃中堆积，减少便秘的情况发生，此外沙梨对肠胃有一定的保护作用。
2、降血压、滋阴清热：它具有降血压、清热滋阴的作用，患有高血压、心脏病、肝硬化的人，可以经常食用沙梨，它对于治疗这些疾病有很好的作用。
3、保护肝脏：沙梨中所含有的糖类和维生素，可以有效的保护肝脏，还能增强食欲，对于肝炎患者来说，可以帮助肝脏的功能的恢复。
1、禁忌人群：腹痛、下痢者、脾胃虚寒，容易手脚冰凉的人不适宜吃砂梨，或者将沙梨加热之后再吃，还有伤风咳嗽的人不适宜吃砂梨。
2、禁忌食物：它和海鲜海味一起吃，如果吃了的话，非常容易出现呕吐、恶心、腹泻、腹痛的症状，从而影响身体健康。
标签： 沙梨 的功效与作用 作用与功效
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