摘要:桑黄中含有大量多糖类、黄酮类、酚类、香豆素类活性成分和生物碱,能够对多种疾病的预防和治疗起作用,具有抗肿瘤、降低血脂、促进造血干细胞增殖、疏通血管的作用,还可以抗衰老、治疗糖尿病和口腔溃疡,桑黄最有效食用方法是,切块煮水煎煮后服用。
桑黄是一种药用真菌称,在民间,通常将它称为桑耳、桑黄菇、胡孙眼、树鸡等,但是现在已经成为一类菌群的统称,统称桑黄属,它不但可以生长在桑树上,在杨树、柳树、桦树、桃树、丁香树的立木和树干上也有生长。
1、据研究,桑黄中含有大量多糖类、黄酮类、酚类、香豆素类活性成分和生物碱,能够对多种疾病的预防和治疗起作用,首先具有抗肿瘤作用,在所有的药用真菌中,桑黄是目前公认抗癌效果比较好的。
2、桑黄的多糖不含毒性,对身体健康没有危害,可以保护癌症患者的正常细胞不被误伤,还能增强人体的免疫调节的作用,提高宿主细胞的抗肿瘤能力。
3、其次,桑黄含有较多的蛋白质、氨基酸类和多糖类物质,对人体有很好的降低血脂、促进造血干细胞增殖、疏通血管的作用,微量元素可以减少心律失常的风险。
4、另外,桑黄还可以抗衰老、清除自由基的毒害、治疗糖尿病和口腔溃疡、对缓解慢性胃肠疾病和淋巴系统等疾病也有一定的疗效。
桑黄常用最有效的方法是,切块煮水煎煮后服用,也可以用开水泡然后服用,泡的效果没有煎煮后的效果要好,煎煮后药物的有效成分容易煎煮出来,桑黄还可以泡酒,服用药酒调理。
桑黄没有毒副作用,但是它是一种寒性食物,假如长期服用,会引起身体的不适,可能有腹泻、畏冷、怕吹风机、手脚冰凉的状况,因此有虚寒体质的人要留意一下不可过多的食用。
标签: 桑黄 功效与作用 食用方法
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至zhiwushuo2023#163.com(#修改为@) 举报,一经查实,本站将立刻删除。