摘要:沃柑属于春桔,它富含维生素C、蛋白质、糖等营养物质,有具解热生津、开胃、利尿、去痰止咳的功效,还有增强食欲、防止便秘的作用。
沃柑属于春桔,它富含维生素C、蛋白质、糖等营养物质,有具解热生津、开胃、利尿、去痰止咳的功效,还有增强食欲、防止便秘的作用。
沃柑最大的特点就是,它的个头比较大,单果重150-220克左右,在丰产期单株产150斤左右,而且枳壳、香橙砧木容易保果,产量也是比较高的。
1、促进血液循环:沃柑能增强毛细血管的韧性,扩张冠状动脉,具有预防高血压,冠心病和动脉硬化的作用。
2、抑制癌细胞:沃柑含有丰富的维生素,胡萝卜素,氨基酸,柑橘黄酮,香豆素,矿物质等,这些可以提供给人体营养,并有抗癌的功效。
3、预防便秘:沃柑中含有丰富的纤维素和果胶物质,可以促进通便,降低胆固醇,有预防便秘和高脂血症的作用。
食用沃柑最大的禁忌,就是不要和黄瓜一起吃吃,沃柑中的维生素C非常丰富,黄瓜中有维生素C分解酶,会让沃柑的营养价值降低,同时沃柑也不要和蟹一起食用,二者中含有的物质会让人体形成不易消化的结石,从而对人体消化产生不良影响。
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