摘要:芡实是可以泡水喝的,但是因为芡实质感比较坚硬,所以只在浸泡的情况下它的营养成分并不能被完全溶解出来,从而达不到其原有的功效,日常生活中可以用芡实煮汤或者熬粥,也可以用芡实来泡酒。
芡实是可以泡水喝的,但是因为芡实质感比较坚硬,所以只在浸泡的情况下它的营养成分并不能被完全溶解出来,从而达不到其原有的功效。
日常生活中可以用芡实煮汤或者熬粥,也可以用芡实来泡酒,也可以配合一些其他补益中药一起食用,比如与党参、黄芪一起煲汤,对于补脾止泻效果是很好的。
芡实是一种营养价值极高的滋养食物,芡实泡水喝在一定程度上有慢性泄泻、补中益气、的功效,可用于治疗尿频等症状。
芡实泡水喝还可以治疗慢性肠结核、五更泄泻等疾病,还具有抗机体的衰老的作用,能够起到延缓衰老的效果。
而且芡实是一味较好的祛湿药材,其药性也比较平和,大多数人都能食用,能健脾除湿,对于女性腰膝酸软、腰酸背痛等也有着较好的疗效。
芡实泡水之后,本身气火较盛或者是手心长期发热的人大量饮用的话,会导致腹泻、腹痛、上火等症状发生。
而且芡实有较强的收涩作用,所以便秘、尿赤及产后妇女也不能用芡实泡水喝。
可以将芡实打成粉,然后每天把芡实粉冲水饮用,也可以把芡实煮水饮用,但是需要把它清洗干净,然后按比例煮食。
不过单靠芡实一种药材,作用并不是很强大,患者还可以配合薏仁、山药以及茯苓等药材一起食用,能够加大营养效果。
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