摘要:灯笼果有着清热解毒、消炎杀菌的效果,如果出现了口腔溃疡、咽喉肿痛等症状的话,适当食用一些,可以起到缓解症状的作用。灯笼果的利尿消肿的作用也是很好的,可以加速人体内的新陈代谢,能够避免身体出现浮肿的现象。
灯笼果又叫做狗葡萄、醋栗等,是虎耳草科、茶藨子属的一种植物,主要分布在我国东北地区,又叫做东北茶蔍,果实部分还可以入药。
1、清热解毒
灯笼果有着清热解毒、消炎杀菌的效果,如果出现了口腔溃疡、咽喉肿痛等症状的话,适当食用一些,可以起到缓解症状的作用。
2、利尿消肿
灯笼果的利尿消肿的作用也是很好的,可以加速人体内的新陈代谢,能够避免身体出现浮肿的现象。
3、预防高血脂
灯笼果还有着预防高血脂的作用,果实之中是含有很多的果酸的,能够抑制胆固醇,净化血液的效果也是很好的。
4、抑制病毒
灯笼果中的维生素以及微理元素含量都是很高的,还含有一些天然的黄酮类物质,可以抑制病毒的活性,也能预防细胞癌变,有着延缓衰老的作用。
灯笼果最最新鲜的的食用方法就是直接吃。这样其中的营养物质可以得到最大程度的保留,只要清洗干净即可,是既营养又健康的。此外还可以用它来酿酒,这样可以达到长期保存的目的。
灯笼果是一种营养价值很丰富的水果,除了需要遵医嘱忌口之外,一般人都是可以食用的,不过孕妇、婴幼儿等人群不能食用太多。
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