摘要:止咳效果好的水果有很多,比如柠檬,橙子,杏,橘子,橄榄,柿子等等,其中,橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,蒸橙子有一定的止咳功效,又有生津止渴、开胃下气的功效,可消食解腻,此外,柿子性寒,具有清热化痰、润肠通便、健脾益胃的功效。
有些人适应不了天气变化,频繁咳嗽,而品种繁多的止咳药让人无从下手。其实,只要这几种水果就可以轻松止咳化痰。下面详细讲解吃什么水果止咳效果最好?
柠檬,味道特别酸,多数作为调料,富含维生素,有预防坏血病、化痰止咳的功效。
橙子治疗咳嗽感冒。止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B18又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康的细胞无任何毒害;苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可以治疗肺病,咳嗽等疾病。
橘子对于止咳化痰也有一定的功效,它具有开胃理气、生津润肺的作用。主要用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等症状。
橄榄含有较为丰富的鞣酸、挥发油、香树脂醇等物质,具有润肺止咳、滋润咽喉、抗炎消肿的功效,能润喉止咳、清肺热。
柿子清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
标签: 咳效 吃什么水果 效果最好
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至zhiwushuo2023#163.com(#修改为@) 举报,一经查实,本站将立刻删除。