降火水果排行榜 什么水果去火效果最好

降火的水果包括一些寒性或凉性水果，例如火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、荸荠、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜、柿子、椰子等。

清热去火的水果有哪些

  常见的降火水果品种是比较多的，例如有西瓜、香瓜、甜瓜、香蕉、梨子、芒果、橘子、杮子、猕猴桃、火龙果等，都是属于常见的降火水果。

  降火水果排行排在第一的就是西瓜，其次就是山竹、香蕉、梨子、猕猴桃、甜瓜、柿子、椰子、草莓、葡萄等。

NO1、西瓜

  它是败火的宠物，素有吃上两块瓜，药物不用抓的说法，西瓜可以说是夏季最受欢迎的的消暑水果之一，西瓜瓜瓤脆嫩，味甜多汁，此外瓜皮还可以做成凉拌菜，也是不错的美味。

NO2 、山竹

  它被人们称为果中皇后，果子呈扁圆形，外壳是比较硬的深紫色，剥开外壳里面的果肉晶莹洁白，软嫩嫩的，味道清香甘甜，滑润可口，在发烧时，可以用来降低温度。

NO3、梨

 梨的水量高是比较高的，它被称为天然矿泉水，医生认为梨对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。

NO4、火龙果

火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用，还有益于眼睛保健、皮肤美白防黑斑，味道清甜的火龙果，是夏天不可不吃的降火佳果。

NO5、柚子

  柚子有天然水果罐头之称，中医认为，柚子果肉性凉，味甘酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用，它比较温和，是不错的清火水果。