摘要:梨子汁味甘酸而性平,其中富含膳食纤维素、核甘酸、维生素,还有着止咳清燥、化痰止咳等多种功效,在餐后喝一杯梨子汁,可以促进肠胃蠕动,有利于将体内的多余毒素排出来。
梨子是味甘性平的,果实之中的汁水含量比较丰富,非常合适在秋天饮用,不仅口感很好,对于咽喉干燥、痒、喑哑等都有一定的帮助。
梨子汁味甘酸而性平,其中富含膳食纤维素、核甘酸、维生素,还有着止咳清燥、化痰止咳等多种功效,在餐后喝一杯梨子汁,可以促进肠胃蠕动,有利于将体内的多余毒素排出来。
1、纯梨汁
将梨子洗干净之后去皮,然后切成小块放入榨汁机里面,加入适当的水,这样榨出来的果汁就可以直接饮用了。
2、牛油果雪梨汁
牛油果雪梨汁需要准备的原料有雪梨、牛油果、牛奶、柠檬片,将牛油果和雪梨洗干净后放在榨汁机里,然后倒入适当牛奶进行榨汁,最后在杯口插上柠檬片即可。
3、香橙雪梨汁
准备橙子、梨子、青柠,将它们清洗干净后去皮,将梨和橙子放进榨汁机,小青柠放在杯底,将果汁倒出来即可,可以为人体补充大量的维生素C。
标签: 梨子 榨汁 好喝
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