摘要:一般来说,荸荠指的就是马蹄,它是一种莎草科的植物,是我国的特色水果,果实中的含糖量是比较低的,并不属于高糖水果,而且它也不是杂交和嫁接出来的。荸荠这种水果的的营养价值是非常高的,有着生津止渴、清肺化痰、利肠通便等功效。
一般来说,荸荠指的就是马蹄,它是一种莎草科的植物,是我国的特色水果,果实中的含糖量是比较低的,并不属于高糖水果,而且它也不是杂交和嫁接出来的。
荸荠不是热带水果,这种水果原产于印度,目前广泛分布在中国、日本、印度等国家,我国产地主要有台湾、广西、江苏、广东、海南等省份。
荸荠属于秋季的水果,它的成熟时间是在每年的11月份,一般市面上每斤荸荠的价格在5-10元左右,并不是很贵。
荸荠的果实形如马蹄,又有点像栗子,果皮十分光滑,外皮呈棕褐色,果肉为乳白色。
一般来说,荸荠性寒,它是一种凉性水果,体质虚寒的人不宜食用过多。
荸荠口感:荸荠是好吃的,它的果肉味甜多汁、清脆可口,被称为“地下雪梨”,既可以作为蔬菜也可以作为水果。
荸荠功效作用:荸荠这种水果的的营养价值是非常高的,有着生津止渴、清肺化痰、利肠通便等功效。
荸荠吃法:荸荠用来直接吃或者是做成菜都是不错的选择,但是它又是一种寒性水果,不宜多吃,每天食用量最好不要超过一百克。
标签: 荸荠 水果 类型
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