摘要:车厘子是碳水化合物,是一种单糖类的碳水化合物,并且它含有丰富的膳食纤维,所以它还属于纤维食物。一般每100克的车厘子里面含有的碳水化合物是14.4克,此外,它含有非常丰富的营养成分,有糖类、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素A、维生素C等等。
车厘子属于碳水化合物,它是一种单糖类的碳水化合物,同时车厘子也是比较常见的一种水果,含有丰富的膳食纤维,属于纤维食物,一般它的营养价值是很高的,但是售价也比较高,所以很少有人常买。
车厘子是碳水物,它的碳水含量是比较高一些的,一般每100克的车厘子里面含有的碳水化合物是14.4克。
一般车厘子的口感是很好的,酸甜可口,既可以直接吃,又可以腌制或者是作为其他菜品的一个点缀。
车厘子含有非常丰富的营养成分,里面有糖类、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素A、维生素C、铁、钙、磷、钾等等。
所以它的营养价值是非常高的,车厘子主要的功效是可以延缓衰老,美容养颜,同时适量的吃车厘子还可以健脾养胃、补益肝肾,对减肥也有一定的好处,所以车厘子也深受人们的喜爱。
标签: 车厘子 碳水 物
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